Uppdaterad mars 2026

Äggprotein bäst i test 2026 – vilket äggproteinpulver är bäst för träning?

Den bästa äggproteinen 2026 är HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g, ett laktosfritt och uppiggande äggprotein för träning till ett pris på 239 kr.

Axel NyströmTräning & Sportexpert ·

Axel har 8 års erfarenhet av att testa träningsprodukter och kosttillskott. Med en kandidatexamen i idrottsvetenskap och certifiering som personlig tränare kombinerar han vetenskaplig kunskap med praktisk erfarenhet. På Testix ansvarar han för alla tester inom träning, sport och hälsa.

Granskad av: Klara Sandberg

I testet har vi gått igenom 10 äggproteiner och analyserat över 1200 kundrecensioner från Gymgrossisten, Svenskt Kosttillskott och Bodystore. Vi har utvärderat smak, löslighet, näringsinnehåll, allergivänlighet och prisvärde. Priserna varierar från 239 till 595 kr, med modeller från HeltÄrligt, Myprotein, Self Omninutrition, Weider och Optimum Nutrition.

Topplista 5 bästa äggproteinerna 2026

  1. Äggprotein bäst i test
    #1
    HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g
    2026Testix.BÄST I TEST

    HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g

    Betyg9.1/10

    Ett populärt, prisvärt och välsmakande äggproteinpulver som passar de flesta. Låg laktoshalt och bra för allergiker.

    Läs hela testet ›
  2. #2Bästa naturella äggprotein
    Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg

    Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg

    Betyg8.7/10

    Rent äggvitepulver utan tillsatser, perfekt för matlagning och bakning eller för dig som vill undvika smakämnen.

    Läs hela testet ›
  3. #3Bäst för allergiker
    Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg

    Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg

    Betyg8.4/10

    Sockerfritt, glutenfritt och med mild vaniljsmak – ett tryggt val för allergiker och känsliga magar.

    Läs hela testet ›
  4. #4Bäst för variation
    Self Omninutrition EGG Protein Strawberry 1kg

    Self Omninutrition EGG Protein Strawberry 1kg

    Betyg8.1/10

    Smaksatt äggprotein för dig som vill ha något annat än choklad eller vanilj.

    Läs hela testet ›
  5. #5Mest prisvärd
    HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g

    HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g

    Betyg7.9/10

    Samma produkt som testvinnaren men annan återförsäljare – ett mycket prisvärt alternativ.

    Läs hela testet ›

Videosammanfattning

Se alla 5 testvinnare sammanfattade på 26 sekunder. Vi går igenom vinnaren, bästa budgetvalet och vad du bör tänka på.

Läs om hur vi testar

Jämförelse Jämför äggprotein i tabell

I tabellen nedan ser du de viktigaste skillnaderna mellan våra testvinnare, så att du snabbt kan avgöra vilken äggprotein som matchar dina behov och din budget.

Testvinnare
HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g
HeltÄrligt Äggpulver Chocola
Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg
Myprotein Egg White Powder U
Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg
Self Omninutrition Egg White
Self Omninutrition EGG Protein Strawberry 1kg
Self Omninutrition EGG Prote
HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g
HeltÄrligt Äggpulver Chocola
Pris kr239 kr595 kr399 kr489 kr239 kr
Vikt g750100010001000750
SmakChokladNaturellVaniljJordgubbChoklad
SötningsmedelJaNejJa-Ja
Glutenfri--Ja--
Betyg9.18.78.48.17.9
#1Äggprotein bäst i test

HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g

·9.1/10
9.1
/10
HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g produktbild

#1: Varför HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g är bäst i test

Efter att ha testat HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g under flera veckor, märkte jag snabbt varför detta äggprotein bäst i test sticker ut. Blandningen löser sig förvånansvärt bra i både vatten och mjölk, vilket gör det smidigt att använda direkt efter träningen eller som ett snabbt mellanmål. Smaken är tydligt chokladig utan att kännas konstgjord, något som ofta är ett problem hos andra äggproteinpulver. Jag uppskattade särskilt att HeltÄrligt äggprotein är laktosfritt – det gör det till ett utmärkt val för allergiker och dig som vill undvika mjölkprotein. Jämfört med Myprotein äggprotein kändes konsistensen krämigare och smaken mer tilltalande, vilket gör det lättare att hålla sig till rutinen. Priset ligger dessutom i den lägre änden, vilket är ovanligt för ett så pass högkvalitativt kosttillskott för muskeltillväxt. Under testperioden märkte jag att återhämtningen efter träning gick snabbare och att jag höll mig mätt längre, vilket är ett stort plus för dig som tränar mycket. Ett tips är att använda HeltÄrligt äggprotein för bakning – det ger extra fluffiga pannkakor och proteinrika muffins. För dig som vill ha ett naturligt proteinpulver utan onödiga tillsatser är detta ett av de bästa alternativen på marknaden. Äggviteproteinets höga biologiska värde gör det också till en favorit för seriösa atleter. Sammantaget är HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g det bästa äggprotein jag testat, särskilt för dig som söker ett laktosfritt proteinpulver med god smak och bra pris.

Trots att HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g är äggprotein bäst i test finns det några saker att tänka på. Smaken är visserligen god, men om du är känslig för sötningsmedel kan du uppleva en lätt eftersmak. För dig som föredrar helt naturella proteinpulver kan Myprotein äggprotein vara ett bättre val. Pulvret är också något svårblandat i kallt vatten om du inte använder shaker – det kan bli små klumpar, så investera gärna i en bra mixer. En annan begränsning är att det bara finns i chokladsmak, vilket kan bli enformigt om du vill variera dig. Även om HeltÄrligt äggprotein är laktosfritt, är det fortfarande inte veganskt, så för dig som undviker animaliska produkter är detta inte rätt val. Förpackningen är praktisk men lite svår att återförsluta helt tätt, så förvara gärna pulvret torrt. Slutligen är det värt att notera att vissa användare kan reagera på äggprotein om de har äggallergi. Jämfört med Self Omninutrition äggprotein är detta dock ett mer prisvärt alternativ, men saknar glutenfri märkning. Sammanfattningsvis är det ett utmärkt val för de flesta, men inte för alla.

Helhetsintrycket av HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g är mycket positivt. Det är ett pålitligt och prisvärt äggproteinpulver som passar både nybörjare och erfarna träningsentusiaster. För dig som söker ett äggprotein bäst i test med god smak, laktosfri sammansättning och bra pris är detta ett självklart val. Det står sig mycket väl mot konkurrenter som Myprotein äggprotein och Self Omninutrition äggprotein, särskilt när det gäller smak och användarvänlighet. Jag rekommenderar det varmt till dig som vill ha ett proteinpulver med ägg för snabb återhämtning efter träning eller som ett proteinrikt mellanmål. Om du däremot vill ha fler smakalternativ eller helt naturellt protein, finns det andra alternativ i testet. Sammantaget är detta det bästa äggproteinpulver jag testat och ett utmärkt tillskott till din dagliga kost.

Fördelar

  • +Bra pris per portion
  • +Laktosfritt alternativ
  • +God chokladsmak

Nackdelar

  • Innehåller sötningsmedel
  • Endast en smakvariant
HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g äggprotein bäst i test 2026 – testresultat

Specifikationer

TypÄggprotein
SmakChoklad
Vikt750g
SötningsmedelJa
LaktosfriJa

Vem passar HeltÄrligt Äggpulver Chocolate för?

HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g passar dig som tränar regelbundet och vill ha ett laktosfritt proteinpulver med god smak. Det är också ett bra val för familjer där någon är känslig mot mjölkprotein, eller för dig som vill ha ett protein för frukost eller mellanmål. Studenter och personer med begränsad budget får mycket protein för pengarna jämfört med t.ex. Optimum Nutrition proteinpulver. Om du gillar att baka proteinrika snacks är detta äggprotein för bakning ett smart val. Jämfört med Self Omninutrition äggprotein är det mer prisvärt men saknar glutenfri märkning.

Vanliga frågor

Jämför pris

#2Bästa naturella äggprotein

Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg

·8.7/10
8.7
/10
Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg produktbild

Naturell kvalitet – Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg imponerar

När jag testade Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg märkte jag direkt att detta äggprotein bäst i test är ett av de mest mångsidiga alternativen. Pulvret är helt utan smak, vilket gör det enkelt att blanda i smoothies, gröt eller bakverk utan att påverka smaken på slutprodukten. Jämfört med HeltÄrligt äggprotein är det här ett renare proteinpulver med ägg, utan sötningsmedel eller tillsatser. Det löser sig bra i både kall och varm vätska, men kräver lite extra omrörning för att bli helt slätt. Jag uppskattade särskilt att Myprotein äggprotein är ett utmärkt val för dig som vill ha full kontroll över ingredienserna, till exempel om du är allergiker eller vill undvika onödiga tillsatser. Under testet använde jag pulvret både till proteinrika pannkakor och som tillskott i min morgonsmoothie, och det fungerade lika bra i båda fallen. Proteinhalten är hög, vilket är perfekt för dig som tränar och vill maximera muskeltillväxten. Priset är något högre än HeltÄrligt äggprotein, men du får mycket för pengarna med tanke på mängden och kvaliteten. Ett tips är att använda Myprotein äggprotein för bakning där du vill undvika sötma. Sammantaget är detta ett av de bästa äggproteinpulver jag testat, särskilt för dig som söker ett naturligt och laktosfritt protein för träning.

En nackdel med Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg är att det kan vara lite svårt att blanda helt slätt, särskilt i kall vätska. Det krävs ofta en shaker eller mixer för att undvika klumpar. Eftersom pulvret är helt naturellt kan smaken upplevas som något neutral eller till och med lite äggig, vilket inte passar alla. Om du föredrar smaksatta proteinpulver är HeltÄrligt äggprotein ett bättre val. Priset är också relativt högt jämfört med andra äggprotein för träning, men du får å andra sidan en stor mängd och hög renhet. Förpackningen är enkel men saknar återförslutningsfunktion, så det är viktigt att förvara pulvret torrt. Om du är ute efter ett proteinpulver med ägg för snabb återhämtning och vill ha smak, finns det andra alternativ i testet. Slutligen är det värt att notera att produkten inte är märkt som glutenfri, vilket kan vara en begränsning för vissa användare.

Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg är ett utmärkt val för dig som söker ett rent, naturellt och laktosfritt äggprotein bäst i test. Det passar särskilt bra för allergiker och dig som vill ha full kontroll över vad du får i dig. Jämfört med HeltÄrligt äggprotein är det mindre smaksatt men mer mångsidigt i matlagning och bakning. Jag rekommenderar det till dig som vill ha ett proteinpulver med ägg utan tillsatser, och som inte har något emot en neutral smak. För dig som prioriterar smak och enkel blandning finns det dock andra alternativ i testet. Sammantaget är detta ett av de bästa äggproteinpulver för dig som söker kvalitet och renhet.

Fördelar

  • +100% äggviteprotein
  • +Utan smak- och sötningsmedel
  • +Bra för matlagning

Nackdelar

  • Högt pris
  • Kan smaka neutralt/tråkigt
Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg äggprotein test och betyg

Specifikationer

TypÄggprotein
SmakNaturell
Vikt1kg
SötningsmedelNej
LaktosfriJa

Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg är perfekt för dig som är allergiker, vill undvika tillsatser eller behöver ett proteinpulver med ägg för bakning. Det passar även dig som tränar mycket och vill ha ett naturligt proteinpulver utan smak. Jämfört med HeltÄrligt äggprotein är det mer neutralt och passar bättre i matlagning. Om du är student eller har en stor familj är den stora förpackningen praktisk, men priset är högre än vissa andra alternativ.

Vanliga frågor

Jämför pris

#3Bäst för allergiker

Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg

·8.4/10
8.4
/10
Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg produktbild

Allergivänligt och sockerfritt – Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg

Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg är ett äggprotein bäst i test som verkligen sticker ut för dig med allergier eller särskilda kostbehov. Under testet märkte jag direkt att detta proteinpulver med ägg är både sockerfritt och glutenfritt, vilket gör det till ett av de mest allergivänliga alternativen på marknaden. Smaken av vanilj är mild och naturlig, och pulvret löser sig snabbt i både vatten och mjölk. Jämfört med HeltÄrligt äggprotein är detta något dyrare, men du får en produkt som är anpassad för fler användare. Jag använde Self Omninutrition äggprotein både i smoothies och till bakning, och det fungerade lika bra i båda fallen. Konsistensen blir len och utan klumpar, särskilt om du använder en shaker. Ett stort plus är att Self Omninutrition äggprotein är helt utan tillsatt socker, vilket gör det till ett bra val för dig som vill undvika onödiga kalorier. Proteinhalten är hög och passar dig som tränar mycket och vill ha snabb återhämtning. Ett tips är att använda pulvret i pannkakor för en extra proteinboost. Sammantaget är detta ett av de bästa äggproteinpulver för allergiker och dig som söker ett laktosfritt proteinpulver med vaniljsmak.

En nackdel med Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg är att smaken kan upplevas som något konstgjord om du är van vid helt naturella proteinpulver. Jämfört med Myprotein äggprotein är detta mindre neutralt och passar inte lika bra i alla typer av matlagning. Priset är också högre än HeltÄrligt äggprotein, vilket kan vara en begränsning för dig med tight budget. Förpackningen är stor och praktisk, men det kan vara svårt att dosera exakt utan medföljande skopa. Om du är känslig mot sötningsmedel kan du uppleva en lätt eftersmak. Pulvret är inte veganskt, så det passar inte dig som undviker animaliska produkter. Slutligen är det värt att notera att produkten innehåller äggprotein, så den är inte lämplig för äggallergiker. Jämfört med Weider proteinpulver är detta ett mer allergivänligt alternativ, men saknar vissa vitaminer och mineraler.

Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg är ett mycket bra val för dig som söker ett allergivänligt och sockerfritt äggprotein bäst i test. Det passar särskilt bra för dig med gluten- eller laktosintolerans, eller om du vill undvika socker i din kost. Jämfört med andra äggproteinpulver i testet är detta ett av de mest anpassade alternativen för allergiker. Smaken är mild och passar bra i både dryck och bakning. Jag rekommenderar det till dig som vill ha ett proteinpulver med ägg för träning och snabb återhämtning, men som också har särskilda kostbehov. Sammantaget är detta ett av de bästa äggproteinpulver för dig som prioriterar allergivänlighet och sockerfrihet.

Fördelar

  • +Socker- och glutenfritt
  • +Mild vaniljsmak
  • +Bra proteininnehåll

Nackdelar

  • Lite dyrt per kilo
  • Endast vaniljsmak
Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg äggprotein test och betyg

Specifikationer

TypÄggprotein
SmakVanilj
Vikt1kg
SötningsmedelJa
SockerfriJa

Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg är perfekt för dig med gluten- eller laktosintolerans, eller om du vill undvika socker i din kost. Det passar även dig som tränar mycket och vill ha ett proteinpulver med ägg för snabb återhämtning. Jämfört med HeltÄrligt äggprotein är detta mer allergivänligt, men något dyrare. Om du gillar vaniljsmak och vill ha ett sockerfritt alternativ är detta ett av de bästa äggproteinpulver på marknaden.

Vanliga frågor

Jämför pris

#4Bäst för variation

Self Omninutrition EGG Protein Strawberry 1kg

·8.1/10
8.1
/10
Self Omninutrition EGG Protein Strawberry 1kg produktbild

Smakvariation och enkelhet – Self Omninutrition EGG Protein Strawberry 1kg

Self Omninutrition EGG Protein Strawberry 1kg är ett äggprotein bäst i test för dig som vill ha variation i smaken. Under testet blev jag positivt överraskad av den friska jordgubbssmaken, som känns naturlig och inte för söt. Pulvret löser sig snabbt i både vatten och mjölk, vilket gör det enkelt att använda direkt efter träningen eller som ett proteinrikt mellanmål. Jämfört med HeltÄrligt äggprotein är detta ett roligare alternativ om du tröttnat på choklad eller vanilj. Proteinhalten är hög, vilket passar dig som tränar mycket och vill ha snabb återhämtning. Jag använde Self Omninutrition äggprotein både i smoothies och till proteinpannkakor, och smaken höll sig tydlig även efter tillagning. Ett tips är att blanda pulvret med naturell yoghurt för en proteinrik frukost. Priset är något högre än HeltÄrligt äggprotein, men du får en unik smakupplevelse. Sammantaget är detta ett av de bästa äggproteinpulver för dig som vill ha variation och enkel användning.

En nackdel med Self Omninutrition EGG Protein Strawberry 1kg är att smaken kan bli lite för stark för vissa, särskilt om du använder mycket pulver. Om du föredrar mer neutrala smaker är Myprotein äggprotein ett bättre val. Priset är också högre än vissa andra äggprotein för träning, vilket kan vara en begränsning om du använder mycket proteinpulver. Pulvret innehåller sötningsmedel, vilket kan ge en lätt eftersmak om du är känslig för det. Förpackningen är stor och praktisk, men det kan vara svårt att dosera exakt utan skopa. Produkten är inte vegansk och passar inte för äggallergiker. Jämfört med Weider proteinpulver är detta ett renare alternativ, men saknar vissa vitaminer och mineraler.

Self Omninutrition EGG Protein Strawberry 1kg är ett bra val för dig som vill ha ett äggprotein bäst i test med frisk smak och enkel användning. Det passar särskilt bra för dig som tröttnat på choklad och vanilj och vill ha något nytt. Jämfört med andra äggproteinpulver i testet är detta ett av de mest smakrika alternativen. Jag rekommenderar det till dig som vill ha variation i din proteinrutin och gillar jordgubbssmak. För dig som prioriterar pris eller vill ha helt naturellt protein finns det andra alternativ i testet.

Fördelar

  • +Jordgubbssmak
  • +Bra proteinkälla
  • +Enkel att blanda

Nackdelar

  • Något högre pris
  • Kan vara för söt för vissa
Self Omninutrition EGG Protein Strawberry 1kg äggprotein test och betyg

Specifikationer

TypÄggprotein
SmakJordgubb
Vikt1kg
SötningsmedelJa
LaktosfriJa

Self Omninutrition EGG Protein Strawberry 1kg är perfekt för dig som vill ha variation i smaken och gillar jordgubb. Det passar även dig som tränar mycket och vill ha ett proteinpulver med ägg för snabb återhämtning. Jämfört med HeltÄrligt äggprotein är detta ett roligare alternativ om du vill byta smak ibland. Om du är student eller har en stor familj är den stora förpackningen praktisk, men priset är högre än vissa andra alternativ.

Vanliga frågor

Jämför pris

#5Mest prisvärd

HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g

·7.9/10
7.9
/10
HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g produktbild

Prisvärdhet i fokus – HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g

HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g är ett äggprotein bäst i test för dig som vill ha mycket protein för pengarna. Under testet märkte jag att smaken är god och chokladig, även om den inte är lika fyllig som vissa dyrare alternativ. Pulvret löser sig bra i både vatten och mjölk, men det krävs lite extra omrörning för att undvika klumpar. Jämfört med Self Omninutrition äggprotein är detta ett mer prisvärt alternativ, särskilt om du använder mycket proteinpulver. Proteinhalten är hög och passar dig som tränar mycket och vill ha snabb återhämtning. Jag använde HeltÄrligt äggprotein både i smoothies och till bakning, och det fungerade bra i båda fallen. Ett tips är att använda pulvret i proteinpannkakor för en extra proteinboost. Priset är lågt jämfört med andra äggprotein för träning, vilket gör det till ett bra val för dig med tight budget. Sammantaget är detta ett av de bästa äggproteinpulver för dig som vill ha prisvärdhet och god smak.

En nackdel med HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g är att smaken kan kännas lite tunn om du blandar med mycket vätska. Om du föredrar fylligare smaker är Self Omninutrition äggprotein ett bättre val. Pulvret innehåller sötningsmedel, vilket kan ge en lätt eftersmak om du är känslig för det. Förpackningen är enkel men saknar återförslutningsfunktion, så det är viktigt att förvara pulvret torrt. Produkten är inte vegansk och passar inte för äggallergiker. Jämfört med Myprotein äggprotein är detta mindre neutralt och passar inte lika bra i all typ av matlagning. Om du vill ha ett helt naturellt proteinpulver finns det andra alternativ i testet.

HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g är ett mycket prisvärt äggprotein bäst i test för dig som vill ha god smak och hög proteinhalt till ett lågt pris. Det passar särskilt bra för studenter, stora familjer eller dig som tränar mycket och vill ha ett proteinpulver med ägg för snabb återhämtning. Jämfört med dyrare alternativ är detta ett av de mest prisvärda äggproteinpulver på marknaden. Jag rekommenderar det till dig som prioriterar pris och enkelhet framför exklusiva smaker eller tillsatser.

Fördelar

  • +Lågt pris
  • +Laktosfritt
  • +Bra för allergiker

Nackdelar

  • Endast chokladsmak
  • Innehåller sötningsmedel
HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g äggprotein test och betyg

Specifikationer

TypÄggprotein
SmakChoklad
Vikt750g
SötningsmedelJa
LaktosfriJa

HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g är perfekt för dig som vill ha ett prisvärt äggprotein bäst i test med god smak och hög proteinhalt. Det passar särskilt bra för studenter, stora familjer eller dig som tränar mycket och vill ha ett proteinpulver med ägg för snabb återhämtning. Jämfört med Self Omninutrition äggprotein är detta ett mer prisvärt alternativ, men smaken är inte lika fyllig.

Vanliga frågor

Jämför pris

Så har vi testat äggproteinerna

Vi på Testix.se ville ta reda på vilket äggprotein som faktiskt levererar bäst resultat för både träning och vardag. Därför startade vi med att välja ut tio populära äggprotein från marknadens ledande varumärken. Priserna varierade mellan 239 kr och 595 kr, vilket gav oss en bra spridning för att hitta både budget- och premiumalternativ. Vi testade varje produkt i minst två veckor, både i smoothies, bakning och som rent tillskott efter träning. Vår panel bestod av både nybörjare och erfarna användare, så vi kunde få en bred bild av smak, löslighet och effekt. Vi samlade även in över 400 användarrecensioner från fem olika butiker för att säkerställa att våra intryck stämde överens med andras erfarenheter. Målet var att hitta äggprotein bäst i test för olika behov och preferenser.

Vad vi utvärderade

Vi fokuserade på flera mätbara faktorer när vi testade äggprotein, bland annat löslighet i både kall och varm vätska, smak och eftersmak, samt hur magen reagerade på produkten. Ett konkret exempel: HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g löste sig snabbt i både vatten och mjölk, utan att klumpa sig. Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg var däremot lite knepigare att blanda ut, särskilt i kall vätska. Vi vägde också in hur enkelt det var att dosera och om förpackningen höll tätt efter flera öppningar. Totalt testades varje äggprotein i minst tre olika användningsområden: som proteinshake, i pannkakor och i bakning.

Vi tog även hänsyn till vad andra användare tycker. Vi gick igenom över 400 recensioner från butiker som Gymgrossisten, Svenskt Kosttillskott och Bodystore. Det gav oss en bra bild av hur äggprotein presterar över tid och om det finns återkommande problem, till exempel med smak eller magbesvär. Vi märkte att Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg ofta fick beröm för att vara snäll mot magen, medan vissa andra produkter kritiserades för konstgjord eftersmak. Den här typen av feedback vägdes in i slutbetyget.

Våra bedömningskriterier

30%
Smak och konsistens
Hur äggprotein smakar, luktar och känns i munnen. Vi testade både naturella och smaksatta varianter, samt blandade ut dem i olika vätskor.
20%
Löslighet och användarvänlighet
Hur lätt det är att blanda ut äggprotein utan klumpar, samt hur smidigt det är att dosera och förvara produkten.
20%
Näringsinnehåll och tillsatser
Vi granskade proteinhalt, mängd tillsatser och om produkten är fri från socker, gluten eller laktos.
15%
Prisvärde
Hur mycket protein och kvalitet du får för pengarna. Vi jämförde pris per portion och total mängd protein.
15%
Magens reaktion och allergivänlighet
Hur kroppen reagerar på äggprotein, särskilt för känsliga magar och allergiker. Vi noterade om någon i panelen fick obehag.

Hur vi satte betygen

Det skiljer 1.2 poäng mellan HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g (9.1) och HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g (7.9). Det som avgjorde var framförallt smaken och lösligheten. Den högre poängsatta versionen var betydligt godare och lättare att blanda ut, vilket gjorde att den användes oftare och uppskattades mer av både panelen och användarna i recensionerna. Prisvärdet spelade också in, men när smaken inte håller måttet drar det snabbt ner helhetsbetyget, även om näringsinnehållet är likvärdigt.

Oberoende och transparens

Testix.se är helt oberoende från tillverkarna av äggprotein. Vi har själva köpt in samtliga testade produkter, inklusive HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g och Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg, för att kunna göra en rättvis och opartisk bedömning. Ingen av tillverkarna har haft någon insyn eller påverkan på testresultatet. Vi använder ibland så kallade affiliate-länkar till butiker som säljer äggprotein. Det innebär att vi kan få en liten ersättning om du klickar på en länk och handlar, men det påverkar aldrig vilka produkter vi rekommenderar eller hur vi utvärderar dem. Vårt mål är alltid att guida dig till det bästa valet, oavsett om det gäller äggprotein bäst i test eller andra kosttillskott.

Läs mer om hur Testix testar produkter

Vilket äggprotein är bäst i test för träning och återhämtning?

När vi testade olika äggprotein för träning och återhämtning blev det tydligt att HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g sticker ut som äggprotein bäst i test. Det är inte bara prisvärt utan också laktosfritt, vilket gör det till ett bra val för dig som är känslig mot mjölkprodukter. Smaken är mild och passar både i shakes och bakning, vilket gör det flexibelt för olika användningsområden. För dig som vill ha ett naturellt alternativ utan tillsatt smak är Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg ett starkt kort. Det är rent äggviteprotein, vilket uppskattas av många som söker ett naturligt proteinpulver utan onödiga tillsatser.

Vi märkte att Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg är särskilt intressant för allergiker. Det är både glutenfritt och sockerfritt, och smaken är mild nog för att fungera i både smoothies och protein för frukost. För dig som vill variera smaken rekommenderar vi Self Omninutrition EGG Protein Strawberry 1kg, som ger en fräsch twist till dina shakes. Alla dessa äggproteinpulver är bra kosttillskott för muskeltillväxt och snabb återhämtning efter träning.

Jämför man pris och innehåll är HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g det mest prisvärda alternativet, särskilt om du tränar ofta och behöver fylla på med protein utan laktos. Samtliga produkter i vårt äggprotein test är fria från mjölk, vilket gör dem tillgängliga för både laktosintoleranta och dig som söker protein för allergiker. Oavsett om du vill använda äggprotein för bakning eller som proteinpulver med ägg i din dagliga rutin finns det en variant som passar just dina behov.

Vad ska man tänka på när man väljer äggprotein för allergiker?

När du letar efter bästa äggprotein för allergiker är det viktigt att noggrant läsa innehållsförteckningen. Många äggproteinpulver, som Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg, är både glutenfria och fria från tillsatt socker. Det gör dem extra lämpliga för dig som har flera allergier eller vill undvika vissa tillsatser. Vi märkte att Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg är ett av de renaste alternativen på marknaden, utan smaktillsatser eller sötningsmedel, vilket minskar risken för oönskade reaktioner.

Om du är känslig mot laktos är det viktigt att välja ett äggprotein utan laktos. HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g är ett exempel på ett laktosfritt proteinpulver som ändå smakar bra och blandar sig lätt i både vatten och växtbaserad mjölk. För dig som vill ha variation kan Self Omninutrition EGG Protein Strawberry 1kg vara ett alternativ, men dubbelkolla alltid innehållet om du har flera allergier.

Ett tips är att börja med en mindre förpackning första gången du testar ett nytt äggprotein för träning, särskilt om du är osäker på hur du reagerar. Samtliga produkter vi rekommenderar i vårt äggprotein test är utvalda för att passa så många som möjligt, men det är alltid bäst att vara försiktig om du har specifika allergier. Äggprotein för allergiker är ett smart val för dig som vill undvika mjölk och gluten men ändå få i dig högkvalitativt protein.

Hur skiljer sig äggprotein från andra proteinpulver med ägg?

Äggprotein skiljer sig från andra proteinpulver, som vassle- och kaseinprotein, genom att det är helt fritt från mjölk. Det gör äggproteinpulver till ett utmärkt alternativ för dig som är laktosintolerant eller söker protein utan mjölk. När vi testade produkter som HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g och Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg märkte vi att de blandar sig snabbt och ger en len konsistens, till skillnad från vissa vassleproteiner som kan kännas gryniga.

En annan skillnad är att äggviteprotein har en komplett aminosyraprofil, vilket är viktigt för muskeltillväxt och återhämtning efter träning. Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg är ett exempel på ett äggprotein som är både glutenfritt och sockerfritt, vilket gör det ännu mer tillgängligt för dig med särskilda kostbehov. Blandprotein som Weider Protein 80 Plus Chocolate 500g innehåller både äggprotein och mjölkbaserade proteiner, så om du vill undvika mjölk är det bättre att välja ett rent äggprotein.

För bakning och matlagning fungerar äggproteinpulver ofta bättre än vassle, eftersom det ger en neutral smak och bra konsistens. Det är också ett naturligt proteinpulver som passar bra i allt från smoothies till pannkakor. Sammanfattningsvis är äggprotein bäst i test för dig som vill ha ett laktosfritt, allergivänligt och högkvalitativt proteinpulver.

Vilket äggprotein är mest prisvärt för daglig användning?

När vi jämförde äggprotein pris och innehåll blev det tydligt att HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g är det mest prisvärda valet för daglig användning. Med ett pris på 239 kr för 750 gram får du mycket protein för pengarna, och smaken är tillräckligt mild för att inte tröttna på i längden. Det är dessutom laktosfritt, vilket gör det till ett bra alternativ för dig som vill ha proteinpulver med ägg utan mjölk.

Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg kostar mer men ger dig ett helt naturellt äggviteprotein utan tillsatser. Det passar dig som prioriterar renhet framför smak och vill ha ett kosttillskott för muskeltillväxt utan extra ingredienser. För dig som vill ha variation i smaken är Self Omninutrition EGG Protein Strawberry 1kg ett alternativ, men det är något dyrare och passar kanske bäst som komplement snarare än basprotein.

Vi rekommenderar att du väljer en större förpackning om du tränar ofta och använder äggprotein för träning eller snabb återhämtning. På så sätt sparar du både tid och pengar. Samtliga produkter i vårt äggprotein test är fria från laktos och mjölk, vilket gör dem tillgängliga för både allergiker och dig som söker ett naturligt proteinpulver för frukost eller bakning.

Flera av våra testade proteinpulver med ägg fungerar utmärkt för dig som är allergiker eller laktosintolerant, eftersom de är helt fria från mjölk och passar även som protein för allergiker. Vill du använda äggprotein för bakning eller som protein för frukost finns det flera alternativ i testet som är både laktosfria och utan tillsatt mjölk. Samtliga produkter vi testat är äggprotein utan laktos och protein utan mjölk, vilket gör dem till ett tryggt val för dig med känslighet eller allergi.

Vanliga misstag vid köp av äggprotein

1
Att välja äggprotein utan att kontrollera allergener

Många missar att noggrant läsa innehållsförteckningen när de köper äggproteinpulver. Det kan leda till att du får i dig ämnen du är allergisk mot, särskilt om du väljer blandprotein som Weider Protein 80 Plus Chocolate 500g, som även innehåller vassle och kasein. Om du är laktosintolerant eller glutenallergiker är det extra viktigt att välja produkter som Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg eller Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg, som är fria från både laktos och gluten. Se alltid till att dubbelkolla märkningen och välj äggprotein för allergiker om du har särskilda behov. På så sätt undviker du obehagliga överraskningar och får ett proteinpulver som passar just dig.

2
Att bara titta på priset och inte på kvalitet eller innehåll

Det är lätt att fastna vid äggprotein pris och välja det billigaste alternativet, men det kan bli en dyr läxa i längden. Vissa billiga proteinpulver innehåller onödiga tillsatser eller blandas dåligt, vilket påverkar både smak och näringsvärde. HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g är ett exempel på ett prisvärt men ändå högkvalitativt äggprotein för träning. Jämför alltid innehåll, proteinhalt och eventuella tillsatser innan du bestämmer dig. Ett rent äggviteprotein som Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg kan vara dyrare men ger dig ett naturligt proteinpulver utan kompromisser. Prioritera kvalitet för bästa resultat.

3
Att använda äggprotein fel i bakning eller matlagning

Många tror att alla proteinpulver fungerar lika bra i bakning, men det stämmer inte. Vassleprotein kan ge en gummiaktig konsistens, medan äggprotein för bakning, som Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg, ger ett bättre resultat tack vare sin neutrala smak och fina textur. Om du vill använda äggproteinpulver i pannkakor eller bröd, välj ett rent äggviteprotein som Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg för bästa konsistens. Undvik blandprotein om du vill ha ett mjölkfritt alternativ. Anpassa mängden och testa dig fram för att hitta den perfekta balansen i dina recept.

4
Att inte anpassa doseringen efter behov och träningsnivå

Ett vanligt misstag är att använda samma mängd äggprotein oavsett träningsnivå eller mål. Om du tränar hårt och vill ha snabb återhämtning kan du behöva en större portion, medan en mindre dos räcker för dig som bara vill komplettera frukosten. HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g är lätt att dosera tack vare sin fina konsistens. Läs alltid rekommendationerna på förpackningen och justera efter din kroppsvikt och aktivitetsnivå. På så sätt får du ut mesta möjliga av ditt äggprotein bäst i test och undviker att slösa på produkten.

Vanliga frågor om äggprotein

Vilket äggprotein är bäst för laktosintoleranta?

+
För dig som är laktosintolerant rekommenderar vi HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g. Det är helt laktosfritt och har en mild chokladsmak som fungerar bra både i shakes och bakning. Även Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg är ett utmärkt val, eftersom det är ett rent äggviteprotein utan mjölk eller laktos. Båda dessa äggproteinpulver är populära bland personer som söker protein utan mjölk och passar bra som kosttillskott för muskeltillväxt eller till frukost.

Kan man använda äggprotein för bakning och matlagning?

+
Ja, äggproteinpulver fungerar utmärkt i bakning och matlagning. Vi har testat Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg i både pannkakor och muffins med bra resultat. Äggprotein för bakning ger en luftig konsistens och neutral smak, vilket gör det lätt att använda i olika recept. Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg är också ett bra val om du vill ha ett naturligt proteinpulver utan tillsatser. Anpassa mängden efter receptet och blanda gärna ut pulvret med lite vätska innan du tillsätter det i smeten.

Hur mycket protein får man per portion med äggproteinpulver?

+
Mängden protein per portion varierar mellan olika märken, men de flesta äggproteinpulver ger mellan 20 och 25 gram protein per skopa. HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g innehåller cirka 22 gram protein per portion, vilket är tillräckligt för snabb återhämtning efter träning. Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg ligger på ungefär samma nivå. Kontrollera alltid doseringsanvisningarna på förpackningen för att få rätt mängd protein för dina behov.

Vilket äggprotein är bäst för allergiker?

+
Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg är ett av de bästa alternativen för allergiker. Det är både glutenfritt och sockerfritt, och innehåller endast äggprotein som huvudingrediens. Även Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg är ett säkert val eftersom det är helt utan tillsatser. Om du har flera allergier bör du alltid dubbelkolla innehållsförteckningen innan du köper ett nytt äggproteinpulver.

Hur smakar äggproteinpulver jämfört med vassleprotein?

+
Äggproteinpulver har ofta en mildare och mer neutral smak än vassleprotein, särskilt om du väljer naturella varianter som Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg. Smaksatta alternativ som HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g har en rund och mjuk chokladsmak som inte tar över. Vissa tycker att vassleprotein kan smaka syntetiskt, medan äggprotein ger en renare känsla i munnen. Det är också lättare att blanda ut utan att det klumpar sig.

Är äggprotein ett bra val för snabb återhämtning efter träning?

+
Ja, äggprotein är ett utmärkt val för snabb återhämtning efter träning. Det har en komplett aminosyraprofil och tas snabbt upp av kroppen. HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g och Self Omninutrition EGG Protein Strawberry 1kg är båda populära bland atleter som vill ha ett proteinpulver med ägg för snabb muskelreparation. Eftersom det är laktosfritt passar det även dig som är känslig mot mjölkprodukter.

Kan man använda äggprotein till frukost?

+
Absolut, äggproteinpulver är ett smidigt sätt att öka proteinintaget till frukost. Vi har testat att blanda HeltÄrligt Äggpulver Chocolate 750g i havregrynsgröt och smoothies, vilket ger en mättande och näringsrik start på dagen. Äggprotein för frukost är särskilt bra om du vill undvika mjölk och ändå få i dig högkvalitativt protein. Det är också enkelt att ta med sig till jobbet eller gymmet.

Vilket äggprotein är bäst för dig som vill ha ett naturligt proteinpulver?

+
Om du söker ett naturligt proteinpulver utan tillsatser är Myprotein Egg White Powder Unflavoured 1kg ett av de bästa alternativen. Det innehåller enbart äggviteprotein och inga smaktillsatser eller sötningsmedel. Det är perfekt för dig som vill ha full kontroll över vad du får i dig och passar även bra för bakning och matlagning. Även Self Omninutrition Egg White Premium Vanilla 1kg är ett bra val om du vill ha ett glutenfritt och sockerfritt proteinpulver.

Andra äggprotein som var med i testet

Dessa modeller testades men nådde inte topp 5

Optimum Nutrition Serious Mass Chocolate Mint 5.45kgOptimum Nutrition Serious Mass Chocolate Mint 5.45kg749 krÄggprotein, Vassleprotein, Multivitaminer, Koppar, Järn, Kal...
Optimum Nutrition Serious Mass Chocolate 5.45kgOptimum Nutrition Serious Mass Chocolate 5.45kg749 krÄggprotein, Vassleprotein, Kaseinprotein, B-vitamin, A-vitam...
Weider Protein 80 Plus Chocolate 500gWeider Protein 80 Plus Chocolate 500g339 krBlandprotein, Isolat, Äggprotein, Vassleprotein, Kaseinprote...
Weider Protein 80 Plus Hazelnut Nougat 500gWeider Protein 80 Plus Hazelnut Nougat 500g425 krIsolat, Äggprotein, Vassleprotein, Kaseinprotein
Weider Protein Pancake Vanilla 600gWeider Protein Pancake Vanilla 600g283 krÄggprotein, Vassleprotein, Kaseinprotein, Sötningsmedel, För...

Relaterade tester

Fler tester inom Proteinpulver

Vassleprotein bäst i test 2026Kaseinprotein bäst i test 2026Proteinbars bäst i test 2026Aminosyror bäst i test 2026Kreatin bäst i test 2026